Informações sobre o projeto

Agita CCS é um projeto desenvolvido pelo Centro de Ciências da Saúde da UFRJ em parceria com a Coordenação de Políticas de Saúde do Trabalhador (CPST), o Instituto de Nutrição Josué de Castro (INJC) e o Sistema de Alimentação da UFRJ. Este projeto tem como objetivo conscientizar e promover o cuidado com a saúde, visando a melhoria da qualidade de vida do corpo social do CCS. A primeira edição deste evento aconteceu em 10 de abril de 2018 e conta com uma programação de mais 3 eventos ao longo do ano.

Como participar

As atividades normalmente acontecem no bloco L (entrada ao lado do Banco do Brasil) e são abertas para toda comunidade universitária. A divulgação das atividades acontecerá por meio de cartazes/banners fixados no CCS, nas redes sociais (@ccsufrj ou @injcufrj) e em nosso site (https://lanutri.dev.tic.ufrj.br).

Atividades desenvolvidas

Atividade Educativa 1:

“Promoção da Saúde?”

Esta foi a primeira atividade realizada do Projeto no dia 10 de abril de 2018 n

o bloco L (entrada ao lado do Banco do Brasil). Os objetivos da atividade desenvolvida pelo LANUTRI foram esclarecer dúvidas sobre alguns temas “polêmicos” relacionados a hábitos dietéticos e p

erda de peso, bem como abordar sobre os graus de processamento dos alimentos, incentivando 

hábitos alimentares saudáveis.

Atividade Educativa 2:

“Viver Bem”

Atividade desenvolvida no dia 23 de outubro de 2018  com os seguintes Objetivos:

– Estimular a reflexão sobre atenção plena durante a alimentação, comer sem distrações, em ambientes apropriados e em companhia;

– Diferenciar os tipos de fome (fisiológica, emocional e social), ressaltando aspectos que podem ajudar a lidar com as diferentes situações cotidianas relacionadas ao comportamento alimentar;

– Despertar a importância dos quatro sentidos (visão, tato, olfato e paladar) para uma alimentação saudável.