O que é?

O AGITA CCS foi um Projeto Institucional desenvolvido desde 2016 pela Coordenação de Políticas de Saúde do Trabalhador (CPST) em parceria com o Centro de Ciências da Saúde (CCS) e diversos segmentos da UFRJ, visando promover a saúde dentro da Universidade com estímulo à prática de atividade física e realização de oficinas e orientação em saúde para servidores, alunos, terceirizados e visitantes da UFRJ. O INJC, por meio do LANUTRI, é parceiro desde o início das atividades do projeto.  A execução desse projeto ocorreu em 2018 com a realização de 2 edições.

Como participar?

As atividades foram desenvolvidas no bloco L (entrada ao lado do Banco do Brasil) e abertas para toda comunidade universitária.

Histórico das atividades desenvolvidas em 2018

Atividade Educativa 1:
Atividade Educativa 1:“Promoção da Saúde?”
Esta foi a primeira atividade realizada do Projeto no dia 10 de abril de 2018 no bloco L (entrada ao lado do Banco do Brasil). Os objetivos da atividade desenvolvida pelo LANUTRI foram esclarecer dúvidas sobre alguns temas “polêmicos” relacionados a hábitos dietéticos e perda de peso, bem como abordar sobre os graus de processamento dos alimentos, incentivando hábitos alimentares saudáveis.
Atividade Educativa 2:
Atividade Educativa 2:“Viver Bem”
Atividade desenvolvida no dia 23 de outubro de 2018 com os seguintes Objetivos:

– Estimular a reflexão sobre atenção plena durante a alimentação, comer sem distrações, em ambientes apropriados e em companhia;

– Diferenciar os tipos de fome (fisiológica, emocional e social), ressaltando aspectos que podem ajudar a lidar com as diferentes situações cotidianas relacionadas ao comportamento alimentar;

– Despertar a importância dos quatro sentidos (visão, tato, olfato e paladar) para uma alimentação saudável.