AGITA CCS
O que é?
Projeto Institucional desenvolvido em 2018 pela Coordenação de Políticas de Saúde do Trabalhador (CPST) em parceria com o LANUTRI e diversos segmentos da UFRJ, visando promover a saúde dentro da Universidade com estímulo à prática de atividade física e realização de oficinas e orientação em saúde para servidores, alunos, terceirizados e visitantes da UFRJ.
Como participar?
Atividades abertas para toda comunidade universitária.
Local
Entrada principal do CCS, bloco L (ao lado do Banco do Brasil).
Histórico das atividades desenvolvidas em 2018
Objetivos: esclarecer dúvidas sobre alguns temas polêmicos relacionados a hábitos alimentares e perda de peso, bem como abordar sobre os graus de processamento dos alimentos, incentivando hábitos alimentares saudáveis.
Objetivos: estimular a reflexão sobre atenção plena durante a alimentação, diferenciar os tipos de fome (fisiológica, emocional e social), ressaltando aspectos que possam auxiliar em diferentes situações do cotidiano e despertar a importância dos quatro sentidos (visão, tato, olfato e paladar) para uma alimentação saudável.
