AGITA CCS

O que é?

Projeto Institucional desenvolvido em 2018 pela Coordenação de Políticas de Saúde do Trabalhador (CPST) em parceria com o LANUTRI e diversos segmentos da UFRJ, visando promover a saúde dentro da Universidade com estímulo à prática de atividade física e realização de oficinas e orientação em saúde para servidores, alunos, terceirizados e visitantes da UFRJ.

Como participar?

Atividades abertas para toda comunidade universitária.

Local

Entrada principal do CCS, bloco L (ao lado do Banco do Brasil).

Atividade Educativa 1
“Promoção da Saúde”

Objetivos: esclarecer dúvidas sobre alguns temas polêmicos relacionados a hábitos alimentares e perda de peso, bem como abordar sobre os graus de processamento dos alimentos, incentivando hábitos alimentares saudáveis.

Atividade Educativa 2
“Viver Bem”

Objetivos: estimular a reflexão sobre atenção plena durante a alimentação, diferenciar os tipos de fome (fisiológica, emocional e social), ressaltando aspectos que possam auxiliar em diferentes situações do cotidiano e despertar a importância dos quatro sentidos (visão, tato, olfato e paladar) para uma alimentação saudável.